ma 24 jun
|Hem
Wekelijkse Acroyoga training
Acroyoga is een combinatie van acrobatiek, yoga en Thaise massage. Een supergoede workout (voor benen, armen en vooral core!) maar vooral: heel erg leuk!
Wanneer en waar?
24 jun 2024, 20:00 – 21:30
Hem, De Hout 58, 1607 HD Hem, Netherlands
Over de cursus
Acroyoga is verslavend, uitdagend, soms een beetje eng maar vooral super leuk! Het is een combinatie van de speelsheid van acrobatiek en de ontspanning en filosofie van yoga. Vaak makkelijker dan het eruit ziet, en onze lichamen leren heel snel. Iets wat vandaag onmogelijk lijkt kan de keer erop ineens al lukken. Vooral voor mensen met ervaring met of een verleden in turnen, dansen, (power)yoga of andere sporten waarbij balans, flexibiliteit en spierkracht samengaan is acroyoga super toegankelijk. Probeer het eens!
Bereid je voor op veel lachen, leuke contacten en na een tijdje een super sterk en flexibel lichaam! Zodra het kan lekker buiten in de tuin of boomgaard, en anders in de Stal of de Kaasa.
Meestal op maandagen, soms op donderdagen en elke zoveel tijd losse events in het weekend. Meld je aan voor meer info (whatsapp groep).
Kosten: op basis van donatie (cash of qr code)