Zachter Werken Retraite
De natuur weet het wel. Als de dager kort en koud zijn, gaat alles een tandje trager. Naar binnen keren, in de ruststand. Om in het voorjaar weer met alle energie en levenslust een nieuwe cyclus te starten. Respecteer jij je eigen ritme, je eigen energie? Luister jij naar je lijf of zie jij alleen die deadline of te behalen winst? En stimuleert jouw werkplek je creativiteit of komen de muren op je af?
Op onze Zachter Werken Retraite verander je tijdelijk (4 of 6 dagen) radicaal van omgeving en werkritme, ben je er echt even he-le-maal uit en laat je de (thuis)boel de boel. Je ruilt je kantoor in voor een werkplek op een kleine boerderij in het groen en ontvangt voor, tijdens en na het werken ontspannende en enerverende sessies van een natuur coach.
Zoek je een change of scenery om een nieuw concept vorm te geven of een project af te ronden? Is 2023 het jaar in waarin jij met meer energie en minder vermoeidheid en stress wil (leren) werken en leven? Of te wel: door zachter te werken mooiere resultaten te behalen? Dan zit je hier goed!
Wat kan ik verwachten?
We bieden een 6 daagse en een 4 daagse workation aan. Je werkt wanneer je zelf wilt, vanuit een fijn huisje, en wisselt werk af met verschillende sessies, zoals Qigong, mindfulness, yoga, een stiltewandeling en kunstzinnige coaching. Op de 6 daagse krijg je nog een voetreflexmassage en een coaching sessie met paarden. Gedurende je verblijf ben je omringd door lieve boerderijdieren die je kunt helpen verzorgen en naar hartelust mag knuffelen, veel groen (onze boomgaard, weilanden en permacultuur moestuin) en veel ruimte.
Je verblijf wordt volledig verzorgd, met een gevulde koelkast met heerlijke streekproducten, dagelijks verse broodjes, een warme avondmaaltijd en een driegangenmenu in een sfeervol restaurant in het nabijgelegen stadje Hoorn.
We hebben maar 3 plekken en beperkte data, dus twijfel niet te lang!
Dit wil je niet missen als jij verlangt naar:
* Meer energie en creativiteit
* Een compleet andere omgeving
* Rust en ontspanning, zonder vrij te nemen van je werk
* Nieuwe inzichten en patronen
* In contact staan met jezelf
* Een vakantiegevoel zonder vrij te hoeven nemen
* Veel buiten zijn, in contact met dieren en de natuur
* Volledig worden ontzorgd
Dit krijg je:
* Een heerlijk huisje om in te verblijven
* Meerdere keren per dag sessies om te (leren) ontspannen
* Overheerlijk vers en lokaal eten
* Veel buiten zijn, in contact met dieren
* Coaching sessie met paarden*
* Voetreflexmassage*
* Contact met klein groepje deelnemers
*alleen tijdens de 6 daagse retraite
Het programma en verdere details
Je komt om 16 uur aan in ons fijne huisje. We maken kennis en eten gezamenlijk soep bij het vuur. Daarna kun je lekker landen in het huisje.
's Ochtends staan we met warme broodjes voor je deur en avonds krijg je een warme maaltijd geserveerd. Voor de lunch, trek tussendoor en iets te knabbelen op de bank zorgen wij voor een gevulde koelkast met heerlijke streekproducten. Alle huisjes beschikken over goed internet en zijn ingericht om fijn te kunnen werken.
4 - daagse Workation
Dag 1 :
Aankomst & kennismaking 16:00-19:00
Dag 2 :
Laat nieuwe energie binnen en voer oude energie af
Lichaamswerk 08.30 - 09.00 uur
Yoga Nidra 13.30 - 14.00 uur
Dag 3 :
Zachte yoga & meditatie 08.00 - 09.00 uur
Coaching met Kunstzinnige werkvormen 16.00 - 17.30 uur
Dag 4 :
Mindful ontbijten & stiltewandeling in het weiland 08.30 - 09.30 uur
Uitchecken 12:00 uur
Een individuele voetreflexmassage is bij te boeken voor 55 euro (60min).
Data:
15/01 t/m 18/01
07/03 t/m 10/03
21/03 t/m 24/03
26/03 t/m 29/03
Investering:
699 euro 1 persoon
999 euro 2 personen*
*prijs voor 2 personen in één huisje. In alle huisjes kan er zowel samen als in aparte bedden geslapen worden
6 - daagse Workation
Dag 1 :
Aankomst & kennismaking 16:00-19:00
Dag 2 :
Laat nieuwe energie binnen en voer oude energie af
Qigong, meditatief lopen en zitmeditatie 08:00 - 09:00 uur
Dag 3 :
Zachte yoga & ademles 08.00 - 09.00 uur
Dag 4 :
Mindful ontbijten & stiltewandeling in het weiland 08.00 - 09.00 uur
Yoga nidra 13:00 - 13:30 uur
Dag 5 :
Coaching met kunstzinnige werkvormen 12:30 - 14:00 uur
Diner in restaurant Ysbrandtz Boutique 19:30 - 22:00 uur
Dag 6 :
Dieren eten geven 09:00 - 09:30 uur
Uitchecken 12:00 uur
Een voetreflexmassage (19:30-20:30 uur) en een coachingsessie met paarden (16:00 - 16:30 uur) worden bij aankomst ingepland. Deze vinden plaats op maandag, dinsdag of woensdag plaats en zijn individueel.
Data:
08/01 t/m 13/01
22/01 t/m 27/01
26/02 t/m 03/03 (VOL!!!)
12/03 t/m 17/03
Investering:
1199 euro *
*prijs voor 1 persoon, met een eigen huisje
Over natuurcoach Patricia den Doop / Heartopener
Patricia den Doop begeleidt, motiveert en helpt mensen naar optimale bezinning en ontspanning. Zij begeleidt je, door zelf te beleven en te ervaren, hoe je tijdens je werk ontspanningsmomenten kunt inlassen waardoor je optimaal kunt blijven presteren en waardoor er weer ruimte ontstaat voor creativiteit en inspiratie. Gedurende de retraite creëer je overzicht in de onrust die je ervaart en leer je hoe je met meer energie kunt leven en werken.
Investering
Goed voor jezelf (laten) zorgen, wat is dat je waard? Ben je er vóór 31 december uit, dan betaal je de early-bird prijs.
